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Waffle Vegan (sem glúten e lactose)
Waffles Saudáveis, ricos em proteína, 100% Vegan, 0% glúten e lactose. O lanche perfeito para todos! E o melhor, são deliciosos e super fáceis de fazer!
Waffles
Ingredientes
45g aveia instantânea s/glúten
20g proteína de ervilha
15g farinha de amêndoa
100ml bebida vegetal
10g óleo de coco
5g adoçante líquido aroma de baunilha
Preparação
1. Misturar todos os ingredientes secos (farinhas), de seguida os líquidos e misturar muito bem até ficar homogéneo.
2. Untar a forma de waffles (ou a frigideira no caso de fazerem panquecas) e adicionar a mistura. Em poucos minutos ficam prontinhos.
Dica: Para que fiquem mais massudos deixem os waffles passarem do ponto, ficarem bem passados.
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