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Mingau de Aveia em 1 Minuto (Rápido e Saudável) | PAPAS DE AVEIA FIT
Papas de Aveia (mingau) em 1 minuto com apenas 2 ou 3 Ingredientes. É uma Receita muito Fácil, Rápida e Saudável!
Mingau de Aveia
Ingredientes:
-
250g água (ou bebida vegetal)
-
60g flocos de aveia
-
aroma e/ou adoçante líquido
Preparação:
1. Misturar todos os ingredientes num recipiente grande (tal e qual como no vídeo) e levar ao microondas 3min (o meu micro tem 700W).
2. Retirar do microondas, mexer bem e deixar arrefecer. Levem um pouquinho ao frigorífico para ganhar consistência.
Podem decorar com fruta, canela, manteiga de amendoim, cereais crocantes, etc. São deliciosas comendo ainda morninhas ou bem frias em dias de calor.
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